Je m'autorise à me respecter !
Tu t'épuises à tout gérer.
Tu dis oui quand tu penses non.
Tu passes en dernier — depuis trop longtemps.
Et en plus tu culpabilises malgré tous tes efforts.
Et si tu t'autorisais enfin à changer ça !
Tu avances à ton rythme, avec des contenus guidés, des outils pratiques et une méthode éprouvée. Seul·e ou accompagné·e, c'est toi qui décides.
Les formules
Solo · CHF 390.-
Accès complet et illimité à vie · Tous les contenus et outils · Mises à jour incluses · Garantie 14 jours
C'est parti, je teste !
Accompagné·e · CHF 990.- · 3 mois
Tout le contenu Solo + échanges illimités par messagerie (réponse sous 24 à 48h)
Un p'tit filet de sécurité, s'il te plaît
Premium · CHF 1'530.- · 3 mois
Tout le contenu Accompagné·e + 3 sessions individuelles en visio ·
Je mets le paquet
Comment ça marche ?
Commence par ajouter la Formule Solo au panier — c'est le socle commun. Tu pourras ensuite choisir un accompagnement complémentaire si tu le souhaites.
| Responsable | Nathalie Marmier |
|---|---|
| Dernière mise à jour | 09/02/2026 |
| Temps d'achèvement | 22 heures 34 minutes |
| Membres | 2 |
-
Bienvenue dans votre espace personnel6Leçons · 34 min
-
Aperçu gratuit
-
Aperçu gratuit
-
Aperçu gratuit
-
Aperçu gratuit
-
Aperçu gratuit
-
Aperçu gratuit
-
-
01_Je m'autorise à ne pas m'affirmer5Leçons · 3 h 30 min
-
Aperçu gratuit
-
Aperçu gratuit
-
Aperçu gratuit
-
Aperçu gratuit
-
Aperçu gratuit
-
-
02_Je m'autorise à ne pas m'aimer !5Leçons · 3 h 35 min
-
Etape 1 : Je m'autorise à ne pas m'aimer !
-
Etape 2 : J'accepte de ne pas m'aimer !
-
Etape 3 : J'explore l'amour de soi
-
Etape 4 : Je m'interroge sur mon amour de moi
-
Etape 5 : Je fais le point sur mon amour de moi
-
-
03_Je m'autorise à ne pas être authentique !5Leçons · 2 h 50 min
-
Etape 1 : Je m'autorise à ne pas être authentique !
-
Etape 2 : J'accepte de ne pas être authentique !
-
Etape 3 : J'explore l'authenticité
-
Etape 4 : Je m'interroge sur mon authenticité
-
Etape 5 : Je fais le point sur mon authenticité
-
-
04_Je m'autorise à m'autosaboter !5Leçons · 2 h 45 min
-
Etape 1 : Je m'autorise à m'autosaboter !
-
Etape 2 : J'accepte de m'autosaboter !
-
Etape 3 : J'explore l'autosabotage
-
Etape 4 : Je m'interroge sur mon autosabotage
-
Etape 5 : Je fais le point sur mon autosabotage
-
-
05_Je m'autorise à être bordélique !5Leçons · 2 h 50 min
-
Etape 1 : Je m'autorise à être bordélique !
-
Etape 2 : J'accepte d'être bordélique !
-
Etape 3 : J'explore le désordre
-
Etape 4 : Je m'interroge sur mon désordre
-
Etape 5 : Je fais le point sur mon désordre
-
-
06_Je m'autorise à ne pas changer d'avis !5Leçons · 3 h
-
Etape 1 : Je m'autorise à ne pas changer d'avis !
-
Etape 2 : J'accepte de ne pas changer d'avis !
-
Etape 3 : J'explore le changement d'avis
-
Etape 4 : Je m'interroge sur mon rapport au changement d'avis
-
Etape 5 : Je fais le point sur mon rapport au changement d'avis
-
-
07_Je m'autorise à ne pas choisir !5Leçons · 3 h 30 min
-
Aperçu gratuit
-
Aperçu gratuit
-
Aperçu gratuit
-
Aperçu gratuit
-
Aperçu gratuit
-