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Bienvenue dans votre espace personnel
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01_Je m'autorise à ne pas m'affirmer
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02_Je m'autorise à ne pas m'aimer !
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03_Je m'autorise à ne pas être authentique !
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04_Je m'autorise à m'autosaboter !
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05_Je m'autorise à être bordélique !
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06_Je m'autorise à ne pas changer d'avis !
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07_Je m'autorise à ne pas choisir !
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08_Je m'autorise à avoir des contraintes !
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09_Je m'autorise à culpabiliser !
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10_Je m'autorise à être débordé·e !
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11_Je m'autorise à découragé·e !
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12_Je m'autorise à être dépendant·e !
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Qui est Nathalie Marmier
Nathalie Marmier
Consultante, coach & formatrice
Créatrice de la méthode Je m'autorise à me respecter !
Depuis plus de 30 ans, j’accompagne les individus et les entreprises dans leur développement. Mon parcours réunit rigueur organisationnelle, écoute bienveillante et créativité entrepreneuriale — trois dimensions qui me permettent d’aider mes clients à (re)trouver sens, structure et équilibre dans leurs projets professionnels et personnels.
Mon parcours en quelques étapes clés
- +30 ans d’expérience en gestion d’entreprise, formation et accompagnement
- Diplôme fédéral en organisation d’entreprise
- CAS en rédaction stratégique
- Chargée de formation à la RTS
- Co-fondatrice d’un centre de formation pour adultes (CEFCO)
- Expériences à Hawaii et en Côte d’Ivoire, qui ont nourri mon ouverture d'esprit et culturelle
- Créatrice de la méthode Je m'autorise à me respecter ! et de sa mascotte Clam* — un point d'exclamation qui illustre chaque thème avec humour et bienveillance.
Mon histoire : de l'épreuve à la transmission
Je suis née en Suisse et j’ai grandi entre la Suisse et la Côte d’Ivoire.
Très tôt, les apprentissages ont été un défi : ma dyslexie, longtemps ignorée, a façonné ma curiosité et ma persévérance. J’ai appris à transformer mes difficultés en ressources, à trouver mes propres chemins vers la réussite.
À vingt et un ans, je co-fonde un centre de formation pour adultes. La passion d’apprendre et de transmettre ne m’a plus quittée. Diplôme fédéral en organisation d’entreprise en poche, j’ai consacré plus de trente ans à la formation, à la gestion et à l’accompagnement.
La vie m’a ensuite invitée à ralentir — un burnout et deux cancers ont été des tournants majeurs. Ces épreuves m’ont poussée à revisiter mes priorités, à me questionner sur le sens du respect de soi et du courage d’être. Aujourd'hui, ces expériences nourrissent ma pratique et ma compréhension profonde des défis que vivent mes clients."
De cette introspection est née ma méthode : Je m’autorise à me respecter !, un chemin pour relier structure et humanité, exigence et douceur, et aider chacun·e à retrouver l’équilibre entre performance et bien-être.
Aujourd’hui, j’accompagne les indépendant·e·s, entrepreneur·e·s et managers qui souhaitent allier réussite et alignement intérieur — pour oser leur place, avec justesse et impact.
* en vrai, c'est ma compagne, Vanessa, qui a eu l'idée d'utiliser le point d'exclamation comme mascotte.
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